ABS+STRETH

Продолжительность: 50 мин.

Уровень подготовленности: для всех

Возраст: взрослые, юниоры

Делаем живот плоским и упругим, а осанку – красивой!

ABS+Stretch – силовой урок для тренировки мышц пресса в комбинации с растяжкой. Растяжка помогает избавиться от боли в мышцах и снять напряжение после активной силовой части. Тренировка ABS+Stretch помогает сжечь лишние калории, выпрямить осанку, стать выносливее и гибче.

Польза занятий ABS+STRETCH:

правильная осанка;